КАМЕРТОН СТРОЙНОСТИ
программа по работе с нарушениями пищевого поведения;
формирования новых эффективных привычек мышления, 
питания и образа жизни,
где сочетаются новейшие коучинговые технологии 
и классические методы психотерапии.
В доверительной поддерживающей атмосфере групповой работы прорабатываются аспекты избыточного веса,
его причины и появляется возможность обрести 
новые привычки здорового образа жизни.
Формат встреч: групповой
Количество участников- 8
Программа рассчитана на 7 встреч по 3 часа.
Встречи проходят он-лайн в skype один раз в неделю.
Автор проекта, ведущая- практикующий психолог, коуч Козырь Лариса 
050 6804709, 096 2454949

"Сделай стройность привычкой!"

Программа формирования новых эффективных привычек мышления, питания и образа жизни.

Сочетание новейших коучинговых технологий и классических методов психотерапии.

Тренинг позволяет проработать все аспекты лишнего веса

Научиться распознавать и снижать чувство голода

Выявить причины набора веса, перееданий – осознать и  действовать по-новому

Изменить свое отношение к еде и обрести новые адаптивные пищевые привычки

Стать стройным без изнурительных тренировок и диет

Получить индивидуальный пошаговый план избавления от лишних килограммов

Сделать полученный результат устойчивым

Программа позволяет выявить истинные причины переедания и лишнего веса и научиться преодолевать их. Это работа не только с пищевыми привычками, но и с сознанием, убеждениями и образом мышления.

Данный тренинг задействует весь организм и подключает все необходимые внутренние ресурсы для обретения стройности и позитивных изменений Вашей жизни!

В результате работы вы сможете приобрести стройность и красоту, сформировать устойчивую мотивацию для контроля над весом, научитесь самостоятельно сохранять желаемую массу тела.

Вы научитесь лучше понимать себя, лучше чувствовать свое тело, сумеете повысить самооценку и стать более уверенными в себе.

Вас ждет 5 встреч 1 раз в неделю по 4 часа ( в центре Донецка).

Тренинг проводят:

 - практикующий психолог, коуч Козырь Лариса Николаевна,

 - психотерапевт Мазуренко Елена Геннадиевна,

Контактный телефон 

050 680 4709 Лариса Николаевна

<a href="http://www.b17.ru/kozyr/?prt=798" target="_blank">Сайт b17.ru — источник информации о психологах</a>

Тренинг «Катарсис»: уникальная методика избавления от стресса и напряжения

Тренинг «Катарсис»: Уникальная методика 

избавления от стресса и напряжения

Позволит Вам за 2 дня избавиться от напряжения и «МУСОРА», которые Вы копили с детства, и начать получать в 5 раз больше Удовольствия от Жизни.

До чего мы докатились?

• Мы раздражаемся и срываемся по пустякам на детей, на мужей, на коллег, на соседа. Всё бесит.
• Ни на что не хватает сил, кроме как «доползти до подушки».
• Мы просыпаемся уже уставшими и в мрачном настроении.
• Мы живём на «автопилоте», мы не чувствуем вкуса еды, впечатлений, вкуса жизни.
• Тело в постоянном напряжении. Невозможно по-настоящему расслабиться.
• Появляются проблемы в сексе (НЕ ХОЧЕТСЯ, ощущения НЕ ТЕ и «лучше я сегодня лягу спать пораньше»).
• На работе хочется заниматься чем угодно, только не работой. Работа больше не радует.
• Мы страдаем, оправдываясь тем, что, якобы, «все так живут», «ничего не поделаешь».
• «Глотаем обиды», вместо того чтобы дать отпор.
• Мы начинаем болеть – то голова, то желудок, то спина болит, то «хвост отваливается». 
• Давление, гастриты, сердце, аллергия, диабет и прочие неприятности. Бессонница и кошмары туда же.
• Наши близкие недополучают от нас любви и нежности, которые мы просто не умеем выразить.
• Дни нашей жизни становятся похожими один на другой. Просто День Сурка какой-то.
• Кажется, что ничего светлого в жизни уже не будет, разве местами и, в основном, в пустяках.

Список всего этого «Хлама» можно продолжать бесконечно:

• Хлам, который превращает спокойных, уравновешенных людей в «комок нервов».
• Хлам, который резко снижает Качество Вашей Жизни.

Что было в детстве?

Все дети мечтают скорее вырасти, но почему-то большинство взрослых испытывают ностальгию по детству… Это желание вернуть в свою жизнь ощущение большого, яркого, светлого мира, каким он виделся и чувствовался для нас в детстве.

Казалось, что мы сможем исполнить любое своё желание! Мир податлив и благорасположен к нам. Нас любят и охотно прощают. Мы верим людям и верим в себя!

Почему Сказка превратилась в Серые Будни, а Добрая Фея умерла?

 Да потому, что каждый день мы испытываем стрессы, напряжения, обиды и переживания. Мы переживаем по поводу того, что было «вчера» и тревожимся из-за того, что может быть «завтра».

Большинство из нас выросло в семьях, где с детства приучили не выражать «неугодные» эмоции (гнев, обиду, раздражение, злость и даже радость).

Поэтому, когда мы выросли, мы стесняемся плакать, кричать, проявлять гнев, страх, мы сдерживаем волнение и даже радость, боясь нелепо выглядеть со стороны.

Мы молчим, когда хочется материться и говорим «Да…», когда хочется сказать «НЕТ!».

Мы с детства копим напряжение!

Копим все те эмоции и чувства, которые у нас рождались, но так и остались невысказанными и невыплаканными. Весь этот «груз», весь этот мусор сидит глубоко внутри нас и откровенно мешает нам жить яркой, вкусной, здоровой и счастливой жизнью, как в детстве!

Весь этот «мусор» превратил свободных, радостных  и счастливых людей в серьёзных, унылых и несчастных.

Скажите, Вам нужен этот «Хлам»?

Может пора уже выбросить его на «помойку»?

Можно ли что-то с этим делать? МОЖНО!

 

На тренинге «Катарсис. Уникальная методика избавления от стресса и напряжения в теле»

Вы за 2 дня избавитесь от напряжения и «МУСОРА», которые Вы копили с детства, и начнёте получать в 5 раз больше Удовольствия от Жизни.

ОФИГЕННЕЙШАЯ штука произошла после Катарсиса!!!

Раньше у меня был определенно «поджат хвост» всегда когда я выходила на сцену — мне жутко хотелось в туалет, я ужасно волновалась, что забуду слова (хотя я никогда не забываю слова даже на репетициях или на записи), а когда я на сцене пела, у меня дрожала челюсть, причем конкретно — это было зрителям видно (нормально, да? — я пою, а у меня челюсть трясется!)

Ну так вот, ровно через 2 недели после Катарсиса я выступала на частной новогодней вечеринке. И Ты не представляешь, как мне было клево! Я на сцене была как дома, не было никакого волнения (даже по поводу того, что забуду слова, я свободно себя вела, общалась со зрителем, и главное — получала огромнейшее удовольствие от процесса.

Вот только уходить потом со сцены не хотелось совсем!!!

Самое интересное, что(видимо из-за нового внутреннего состояния), я и сцену притянула себе другую — с клевой аппаратурой и грамотным звукачем (обычно мне такая аппаратура попадалась, что ее переломать хотелось после выступления, и звукачи всегда были отвратительные). А тут — раз! — идеальный звук!

И самое интересное, что мы на Катарсисе, вроде, даже и не работали особо конкретно над опорностью — я просто эту проблему осознала, когда Ты все разъяснил, и вот — она сама собой прошла ))) Клево, да?

Спасибо Тебе огромное — Ты гениальный коуч, настоящий мастер своего дела! Очень жду мартовского тренинга ))

Дарья Сазонова, Омск.Вконтакте: http://vkontakte.ru/id43008565

Тренинг состоит из 3-х блоков:
 

• МАСТЕР-КЛАСС

Это обязательная часть тренинга. Но возможно и отдельное посещение мастер-класса для всех желающих.

28 сентября с 15.00 до 18.00

• ТРЕНИНГ. 2-Х ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ

Два дня, с утра до вечера, Вы будете избавляться от огромного количества напряжения, которое вот-вот уже вылезет наружу, и ещё больше испортит вам жизнь.

И вы сможете использовать эти техники самостоятельно в дальнейшем.

29, 30 сентября с 11.00 до 19.00

• 1.МАСТЕР-КЛАСС

  Прежде чем работать с последствиями стресса – мышечными зажимами, напряжениями  и прочими неприятностями, необходимо понимать, что это такое, откуда это всё взялось и как это влияет на тело и психику. По какой причине болеет именно этот орган, и в каких сегментах тела «живут» подавленные эмоции.
  А также Вы узнаете, почему работа с психикой через тело является на сегодняшний день самой эффективной и экологичной.
  
  
  С Николаем познакомились в Тайланде на другом тренинге, по бизнес-тематике. Там же что-то подтолкнуло сделать предоплату за участие в «не знаю в чем» , так как времени было мало и осознать масштаб человека и его работу было  не реально. Положилась на интуицию.

  Через два месяца в  абсолютном рабочем аврале я и думать забыла обо всем, кроме работы и тут мне позвонили с приглашением на мастер-класс Николая, который проходил онлайн и начинался через 10 минут. Я решила, что могу и работать и слушать одновременно, натянула наушники и ..через три часа поняла, что о работе думать забыла, полностью включившись в тему мастер-класса…

  Перечислю лишь несколько впечатливших меня вещей – все – будет очень долго писать:-)

  Профессионализм тренера:

  По своему виду деятельности мне приходится проходить много семинаров, посещать тренинги и т.д, и могу со всей ответственностью сказать, что Николай – это больше, чем профессионал. ТАК я еще ни разу не увлекалась даже самой интересной для меня темой. Одно то, что около 500 человек в разных концах страны (и даже зарубежья) сидели ночью посреди рабочей недели и несколько часов слушали вебинар уже о многом говорит.

  Опыт и знания:

  Это ощущалось. Я достаточно скептический человек, особенно в отношениях тем саморазвития, совершенствования, лечения нетрадиционными методами и всякого такого набора. Но тут я не колеблясь записалась на достаточно дорогой тренинг Николая, потому что ВЕРЮ. Верю, что он знает, о чем говорит, что он уверен, в том, что его методы помогут.

  Проблемы в жизни (любого характера) есть у всех, но не все понимают, что их надо решать, а большинство, кто понимает, не знают как. Я тоже пришла к тому, что ЧТО-ТО  со своей жизнью надо делать, потому  что не стыкуются цели с возможностями, не выходит то, что должно было быть успешным проектом, ломаются отношения, портится здоровье и все это кажется взаимосвязанным. А что именно и особенно КАК делать?? Я прочитала пару книжек, стала чуть еще более умнее, но ответов на вопрос не получила, только укрепилась во мнении, что что-то делать таки надо:-)

  После мастер-класса Николая я точно знаю что надо делать – идти на его тренинг «Катарсис», я более чем уверена, что именно этот тренинг даст необходимый толчок и направление куда думать и что делать дальше. Вопрос КАК уже не стоит – Николай научит!

  Браво ребятам, которые обратили наше внимание на Николая в Тайланде, спасибо всем!

  Наталья Ярополова
  B2B basis, руководитель проектов
  info@b2bbasis.ru

   

  На мастер-классе Вы узнаете:
   

  • Как стресс и эмоциональное напряжение разрушают ваше тело каждый день
  • Следы детских обид, которые мучают вас во взрослом возрасте. Как от них избавиться
  • Как психологические проблемы влияют на Ваш внешний вид, осанку, походку и т.д.
  • «Могильник» проблем в теле каждого из нас. Как его обнаружить и убрать.
  • Как резко повысить убедительность, с помощью которой легко строить карьеру, вести переговоры, продажи и т.д.
  • Самая Главная причина 97%  заболеваний, о которой не говорят врачи
  • Куда исчезло наслаждение и вкус жизни? Как вернуть яркие краски и ощущения, как в детстве?
  • «Меня тошнит от тебя…», «Ты у меня в печенках сидишь…», «Я его не перевариваю…» Как пищеварение связано с психологией?
  • А ещё, как стать свободным человеком, избавиться от болячек и начать жить Счастливой Жизнью и ещё много чего интересного и полезного!

                         

  
  

  «Это именно та информация, которую я искала!»

  На мастер-классе оказалась случайно. Но случайностей не бывает. Увидела анонс мероприятия на Фейсбук. Зацепила тема. Да ещё и земляк. Омск для нас родной город.
  Что могу сказать? Если бы узнала чуть раньше про февральский тренинг в Омске, обязательно бы приехала. Какой будет следующий к нам поближе, я там буду! 

  Это именно та информация, которую искала. Будучи медиком по образованию, понимаю насколько всё связано внутри и снаружи. Но, зачастую, бывает сложно самому разруливать ситуацию.
  Кто пришёл на мастер-класс разобраться с собой, тот услышал для себя много ценного. Меня как по нотам разложил! Утром, только глаза открыла, сразу поймала себя на одном из симптомчиков. Смешно стало))) Спасибо за мастер-класс! До встречи на тренинге. Думаю, ещё не всё запущено)) Столько лет работы над собой не прошли даром. Подвижки есть.

  Людмила Казанцева. Новосибирск.
  Наш совместный с мужем проект http://kazantsevi.ru
  
  
   
   Рабочие моменты московского мастер-класса по психосоматике в Москве (март, 2012 г).
   
  
  
  

  » Взглянул на свои заболевания под новым углом»

  Николай, огромное спасибо за мастер-класс!
  Вы помогли взглянуть на проблему эмоций и эмоциональности. Нас нигде не учат управлять эмоциями, выражать их. Так сложилось, что тема эмоций — сплошное табу.
  Сделал для себя очень важный вывод — не выраженная эмоция остается в теле в виде блока, а если это хронически повторяется — то возникает болезнь.
  В процессе просмотра сегментов во время вебинара — обнаружил очень много детских «Архивированных эмоциональных причин». Взглянул на свои заболевания под новым углом.
  И, о чудо, пазл сложился, появилось понимание и целостное видение. Жду вашего приезда в Челябинск.

  Найти меня можно ВКонтакте, группа «У меня есть мечта» http://vk.com/club23833315
  С искренним уважением, Павлов Павел!
  
  

  И ЕЩЁ!

  На случай, если вам интересен тренинг, но есть сомнения или опасения — это реальная возможность познакомиться с тренингом, тренером, и с его стилем работы! И уже после этого принять окончательное решение об участии в следующем тренинге. Кроме того, можно будет задать тренеру любые вопросы по теме.
       

  2. ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

  • Тренинг представляет собой комплекс психофизических и дыхательных техник – программа очень насыщенная!
  • Тренинг уникальный, авторский, а это значит, что вы больше нигде не увидите такого набора упражнений и техник, как здесь. За 15 лет проведения тренинга его прошли более 10000 человек в разных городах России и 99% участников получили желаемый результат.
  • Вы будете учиться расслабляться  (если Вы думаете, что лёжа на диване вы «расслабляетесь» и отдыхаете, то Вы глубоко заблуждаетесь). Тем полезней Вам будет узнать, что такое Тотальное Расслабление и какой ресурс в жизни оно даёт.
  • Вы освоите на практике мощную и эффективную методику сброса напряжения (уже вне тренинга, когда Вы уйдёте счастливые домой) и поверьте, Вы будете искренне удивляться, как можно было без этого навыка жить здоровой и полноценной жизнью?
  • Вы сможете избавиться от стрессовых состояний и всех тех переживаний и подавленных эмоций, которые копили с детства. Ведь все мы несём с собой груз прошлого, который должен помогать нам, а не тянуть назад.
  • На тренинге будет работа с телом, которая придаёт ему пластичность, спонтанность, чувствительность.  Восстанавливается циркуляция энергии в теле, повышается сексуальная чувствительность.
  • И главное, программа тренинга построена с целью вернуть Вам яркие ощущения, вкусы, краски и ароматы Жизни или усилить их!
  
  

  Я не торгую надеждой и никого не лечу.

  Коррекция происходит следующим образом: в течении 2-х дней мы убираем мышечные зажимы, психосоматические блоки, в связи с чем нормализуется кровообращение, улучшается лимфоотток, гармонизируется энергетика в организме.
  Организм – это саморегулирующаяся система и если создать оптимальные условия, убрать заторы, напряжение и препятствия, которые сформированы стрессами и психологическими травмами, то он начинает сам справляться с болезнями. Повышается иммунитет, КПД организма, активизируются его ресурсы.
  Если Вы правильно выполняете все мои инструкции, изменения происходят в очень широком диапазоне и я даже не берусь перечислять список заболеваний, которые поддаются коррекции – они просто исчезают, потому что организм становится целостным и начинает саморегуляцию, самовосстановление и регенерацию.
  
  
  Это результат, которого Вы достигните с помощью тренинга.
  
  
  
  

  «Кажется, я всегда была такой»

  Телесно-ориентированный тренинг дал мне очень многое. Я проходила «Катарсис» 3 раза и каждый раз я вспоминаю как веху в своей жизни.

  Я всегда себя считала достаточно сильной личностью и думала, что знаю своё тело и свои страхи. Пришла на тренинг, потому что было любопытно и хотелось чего-то, интуитивно поменять в своей жизни.

  Сразу после занятий я почувствовала смятение чувств. Придя домой,я поняла, насколько у меня «внутри» всё перевернулось, встрепенулось, что эти занятия-«это лучшее, что было со мной».

  В моей жизни появились новые люди, новые друзья, которые стали ценить меня, я вернулась к своей работе, появились перспективы, мечты. Я стала сильней внутренне. Изменилось моё сознание, я уже стала другой, но заметить это и увидеть я смогла только спустя 2-3 месяца.

  Когда я пришла во второй раз, я предвкушала кайф, наслаждение от «лучшего, что было со мной». И опять я удивилась, оглядываясь назад, отношение детей и мужа ко мне изменилось, меня стали уважать, ценить. Я поставила высокие цели, которые раньше казались недосягаемыми. Бизнес стал расти и крепнуть. Улучшились сексуальные отношения. Моё мнение стало авторитетным, и я даже не могу вспомнить, как это я была какой-то другой. Кажется, я всегда была такой.

  У меня появилось ощущение «момента здесь и сейчас», некая синхронизация и чувство того, что и когда надо сделать. Подхожу к остановке и подъезжает нужный автобус, делаю передышку в делах или наоборот ускоряюсь, а потом оказывается, что это было как раз вовремя.

  Я удивлена, я иду по пути открывания себя, и мне это нравится!

  Яна М.
  
  

  Автор и ведущий тренинга:
   

  

  Николай Куренков, 38 лет, психолог-тренер.

  Экспертная тема — стрессменеджмент (управление стрессом).

  Помогает людям избавиться от стресса и напряжения для их быстрого профессионального и личностного роста.

  Проводит тренинги 15 лет. Более 40 тренингов в год. Около 10 000 клиентов в разных городах России и СНГ.

  Автор проектов  www.kurenkoff.ru  www.psybody.ru  www.life2drive.ru

  
  

  Образование:1. Омская медицинская академия. Лечебный факультет.
  2. Омский педагогический университет. Факультет психологии.
  3. Новокузнецкий Государственный Институт Дополнительного Усовершенствования Врачей. Медицинская психология, НЛП.

  5 лет работал ведущим медицинским психологом в отделении психотерапии Омской клинической психиатрической больницы.

  Николай учился и учится у лучших экспертов в области психологии, психотерапии и духовных практик, йоги и других направлений. 

  Его учителями и наставниками являются Арни Котлер, Тереза Фицджеральд, грандмастер Чин Фансён, Александр Скалозуб, В.С. Бойко, М.И. Вигдорчик, А.И. Ковылин, В.А. Кубасов, Ю.В. Дроздовский, О. А. Шалев, Герман Карельский и многие другие…

  Николай Куренков является автором многочисленных популярных статей по психологии в рунете и СМИ (журнал «Oxymoron», Журнал «Shape», «Линия Полёта», «Радуга». Газета «Школьный Психолог» и др.)
  
  
  
  

  Итак, для кого тренинг «Катарсис. Уникальная методика избавления от стресса и напряжения в теле»?

  
  
  • Если вы, наконец-то, поняли, что источник Ваших проблем – это куча Мусора, которая называется обидами, комплексами, страхами, и прошлым, так называемым «жизненным опытом».
  • Если Вы понимаете, что нет другой альтернативы, кроме, как выбросить всё это «хозяйство» на помойку.Если понимаете, что «свобода» и «счастье» – категории внутренние, и никакие внешние «стимуляторы» и блага не сделают Вас свободным и счастливым.
  • Если Вы хотите получать конкретные результаты, и почувствовать свободу от мусора в голове, от страхов, глюков и комплексов, от чужих убеждений, которых вы нахватались за всю свою жизнь.Если Вы готовы работать и понимаете, что халявы нет и не будет.
  • Если Вы готовы пройти через весь свой мусор, столкнуться лицом к лицу со всеми своими демонами, всем злом и жутью, которая есть в вас и вашем прошлом, даже не смотря на любую боль и страдания, которые вы при этом почувствуете.
  • Короче говоря, этот тренинг для тех, кто хочет и будет меняться, а не плакать и жаловаться на несправедливость мира и злых людей, кто хочет вернуть вкус жизни, яркость эмоций и чувствительность души и тела. То есть для обычных ребят и девчонок, тёть и дядь, бабушек и дедушек («лучше поздно, чем никогда»), которые решили взять свои «мозги» в руки и начать менять себя.
  
  

  Кому не стоит приходить на тренинг?

  
  
  • Если вы ищете «Волшебную таблетку». Я не даю секретного способа излечения от всех болезней — это не панацея.
  • Если вы надеетесь на магическое исцеление болезней. Я не исцеляю людей взмахом волшебной палочки – вам нужно будет работать!
  • Если Вы хотите «протестировать» тренинг. «Как бы пройти его» и если понравится, то потом уже пройти по-настоящему.
  • Если Вы не готовы активно работать и выполнять мои инструкции. Если вы не будете выкладываться на тренинге, то Вы не добьетесь максимальных результатов. Это бессмысленная трата моего и Вашего времени и денег.
  • Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем или медицинские противопоказания, то перед тем, как записаться на тренинг необходимо проконсультироваться со мной.
  Стоимость тренинга 3000 грн. При регистрации до 20 сентября стоимость- 2700 грн.
• Контактный тел +38 050 6804709, Лариса

Тренинг для Тех Людей,

которые хотят избавиться

от обид, страхов, неуправляемого гнева, последствий насилия и прочего балласта, который мешает

ЖИТЬ!

Жизнь -   возможность, используйте ее.

Жизнь -  красота, восхищайтесь ею.

Жизнь - блаженство, вкусите его.

Жизнь - мечта, осуществите ее.

Жизнь - вызов, примите его.

Жизнь - долг, исполните его.

Жизнь - игра, сыграйте в нее.

Жизнь - богатство, дорожите им.

Жизнь -  здоровье, берегите его.

Жизнь -  любовь, наслаждайтесь ею.

Жизнь - тайна, познайте ее.

Жизнь -  шанс, воспользуйтесь им.

Жизнь -  горе, превозмогите его.

Жизнь -  борьба, выдержите ее.

Жизнь -  приключение, решитесь на него.

Жизнь - трагедия, преодолейте ее.

Жизнь -  счастье, сотворите его.

Жизнь - слишком прекрасна, не губите ее.

Жизнь -  это жизнь, боритесь за нее!

Каждый из нас когда-нибудь подвергался насилию, неважно какому. А важно, что мы чувствовали после этого… страх, обиду, унижение, ненависть или решимость отомстить? Иногда мы стараемся забыть или спрятать это глубоко-глубоко. Но жизнь – коварная штука, нет-нет и напомнит нам через неумение совсем расслабиться, через дрожащие  вспотевшие руки, через внезапную агрессию и гнев, истерику и т.д. Потом сожалеем, извиняемся, и снова все повторяется! Неужели нет выхода? Спросите Вы.

ВЫХОД ЕСТЬ!!!

Если посмотреть и прочувствовать 

травмирующую ситуацию по-другому, 

по-новому с помощью МЕТОДА МЮРРЕЯ.

Наберитесь немножко терпения 

и прочтите 

историю, 

которая произошла с 

Мэрилин Мюррей.

МЭРИЛИН МЮРРЕЙ

Мэрилин Абрамовна Мюррей (1936г.р.) родилась и выросла в небольшой деревне в штате Канзас (США), большинство обитателей которой были потомками семей иммигрантов Русского Поволжья. Будучи подростком, она была подвержена жестокому сексуальному насилию. Она постаралась напрочь забыть это и вычеркнуть из памяти. Однако все это сказалось на здоровье Мюррей.

 В возрасте 17 лет, по причинам, связанным со здоровьем, она переехала из Аризоны на запад Америки.

Мэрилин преуспела в бизнесе и в возрасте тридцати девяти лет уже была одной из наиболее известных в стране женщин - владелиц художественных выставок. В 1980 году она начала свой путь эмоционального выздоровления, пройдя интенсивную терапию. В результате, по возвращению, она снова поступила в университет, получила степень в психологии Калифорнийского Государственного Университета в г. Сонома.

Мэрилин Мюррей разработала психологическую теорию терапии травм, насилия и депривации, и получила международное признание как психотерапевт, теоретик, автор и лектор. Она широко известна, как лектор в университетах, на конференциях, в церквях, широким кругам населения, а также в прессе. Являясь признанным авторитетом в области работы с насилием и его последствиями, в своей частной практике она специализируется на интенсивной терапии, а также преподает теорию Метода Мюррей и проводит обучающие семинары с 1983 года.

В результате ее личного пути выздоровления, она обрела понимание того, какими могут быть долгосрочные последствия детских травм. Этот опыт, в сочетании с ее обширной работой как с жертвами, так и теми, кто совершил насилие, сделал ее уникальным специалистом.

Мэрилин Мюррей стала автором специализированной программы "Терапия последствий травм, насилия и депривации", которую преподавала студентам Университета Оттавы на протяжении семи лет в Фениксе, штат Аризона. Она также преподает в международном университете на Гавайях, в Нидерландах, на Украине, и на данный момент среди ее студентов - граждане около тридцати семи стран .

Мэрилин Мюррей является автором книги "Узник иной войны", и ее новая книга «Приглашение к радости»  опубликована издательством «Питер» в конце 2008 года. Профессор Мюррей возглавляет работу двух офисов - в Москве (Россия) и Скотсдейле (Аризона, США).

Более подробно о методе МЮРРЕЙ  вы можете познакомиться на сайте:

MurrayMethod.ru

Многие из вас скажут, мне это не надо, я и сам(а) справлюсь. Но…

последствия от полученных травм, унижений, обид могут быть просто непредсказуемыми, а именно:

-        «срываемся» на подчиненных или родных и близких;

-       требуем к себе постоянного внимания;

-       недовольство окружающими растет и уже не помогают антидепрессанты и успокоительные;

-       мы плачем от бессилия или уходим в «себя»- замыкаемся;

-       ухудшается наше физическое и психическое здоровье…

И это далеко неполный список проблем, которые растут как «снежный ком», если их не решать или решать следующими путями:

-       употреблять алкоголь или того хуже – наркотические вещества;

-       думать, что пройдет само;

-       не обращать внимания;

-       подвергать себя разного рода наказаниям;

-       жалеть себя.

Все это уход от решения проблем. Поэтому мы убеждены, что Вам под силу  многое изменить и предлагаем пройти тренинг по методу Мюррей.

Если Вас заинтересовало то, о чем Вы только что прочитали – Мы расскажем Вам о тренинге по методу Мюррей.

МЕТОД МЮРРЕЙ

позволит ответить на вопросы:

«КАК разобраться со своими детскими травмами, обидами, переживаниями?

КАК не позволять травмировать себя сегодня?

КАК помочь другим справиться с эмоциями, обидами, стрессом?

КАК обрести психологическое здоровье?

КАК выстраивать здоровые границы?

КАК, не обижая других, отстаивать свое пространство, время, свои идеи?»

Участие в тренинге:

·        даст Вам возможность поучаствовать в групповой работе и узнать, что Вы не одиноки со своими проблемами;

·        поможет Вам разобраться с собственными обидами и травмами;

·        способствует познанию себя и своих переживаний;

·        обеспечит Вам уверенность в завтрашнем дне;

·        гарантирует неразглашение  любой информации, полученной от Вас.

Занятия будут проходить в удобном, уютном помещении, где есть все условия для успешной работы.

Со стороны тренера гарантируется высокий профессионализм и всесторонняя поддержка.

Каждому участнику  будут предоставлены раздаточные материалы.

В перерывах предусмотрены кофе-брейк

Занятия построены таким образом, что положительный эффект сохраняется в течение длительного времени.

Ведущий:

Руслан Ильченко – дипломированный психолог,  единственный официальный тренер 1 и 2 уровней метода Мюррей в Украине, директор Полтавского центра  психологической помощи, реабилитации и тренинговых технологий «Выход  Есть!»

 В течение тренинга Вы будете:

·        Получать ясное и краткое объяснение воздействия травмы на человека и как эти болезненные события могут быть вредны для личного здоровья и построения здоровых гармоничных отношений

·        Изучать, как эффективно и безопасно начать процесс выздоровления от пережитых травм, полученных в прошлом

·        Узнавать состояние, в котором люди переживают травму и насилие, и последующие механизмы защиты - здоровые и нездоровые

·        Увеличивать ваше знание относительно причин/корней многих зависимостей; и их сопоставления с травмой, насилием и лишением

·        Получать понимание Вашего собственного внутреннего  выздоровления, Вашего предназначения в жизни

·        Получать новое понимание важности равновесия в жизни - во всех областях: интеллектуальной, физической, эмоциональной и духовной.

Вот что пишут о тренинге по методу Мюррей Участники

Вера: Эти тренинги научили меня относиться с милостью, глубоким уважением и состраданием к боли других участников. Я научилась доверять своим силам и силе других людей.

Надежда: Во время занятий в группе я почувствовала силу и поддержку группы. Я пережила чудо самораскрытия, и чудо раскрытия других участников группы. Я привыкла действовать под прикрытием образа сильного человека все время, и для меня было очень сложно отложить эту маску. Но я очень рада, что сделала это и сейчас обрела мир в сердце, наверное, впервые.

Сергей: Я восхищаюсь Вашей способностью говорить о таких серьезных темах таким простым и понятным языком. Спасибо за правду.

Люба: Я полна благодарности за эту уникальную программу. Впервые в жизни я почувствовала себя настоящей женщиной, способной любить, думать и чувствовать. Сначала было трудно и больно, потому что и у меня есть свое море боли, слез и сомнений. Но сейчас я начала мое выздоровление и становлюсь зрелой личностью. Я начала любить себя и принимать себя такой, какая я есть.

Ирина: Самым полезным во всем обучении для меня было услышать утверждение: «Наша цель- стать таким человеком, которым Бог нас изначально задумал». Для меня было болезненно открыть в себе Упрямого Эгоцентричного Ребенка. Чрезмерный стыд стоял на пути моего роста. Но сейчас я научилась тому, как вести себя ответственно и уважительно, и теперь я принимаю себя, как личность и принимаю окружающих меня людей.

Василий: Я вижу, как мое собственное море боли сказывается на том, как я реагирую на поведение других людей, и на то, что мои реакции зачастую бывают чрезмерными. Мне нужно снизить уровень воды в моем море, чтобы я мог жить в сегодняшнем дне, а не только в прошлом.

Нина: Этот метод помог мне найти то, что вызывало у меня слезы и гнев. Я поняла, что могу избежать соскальзывания в разного рода зависимости. И сейчас я уверена, что иду по пути становления Здоровой Уравновешенной Личностью. Я хочу принять эту истину и любовь и поделиться ею с моими родственниками и знакомыми. Это было просто чудо!

Катя: Этот тренинг вызвал во мне бурю эмоций, и подарил много идей. Мое море боли было таким огромным и глубоким, что я часто просто не могла сдерживать слез. Постепенно, моя внутренняя боль начала подниматься на поверхность. Я извлекала ее, говорила о ней, и, наконец, начался процесс излечения этой боли. Сейчас я чувствую радость и уверенность. Я знаю, что буду свободна!

Андрей: Я благодарен за возможность честно взглянуть в свое прошлое и избавиться от боли и болезней. И я готов продолжать работать, чтобы получить полное исцеление.

 Игорь:До участия в тренинге я знал многое о многом, не зная самого главного – себя. И сейчас я собираюсь по- лучше разобраться в своей собственной природе. Как только я найду самого себя, я начну искать тех, кто для меня дороже всего. Но на этот раз мы не будем заражать друг друга болезнями, но будем жить свободно и позволять жить другим. Моя боль не будет больше иметь надо мной власти, не будет диктовать, что я должен делать.

Вы Всё еще сомневаетесь,
в том, что Вам Нужен этот Тренинг?

Вам необходимо только решиться и попробовать!

Тренинг проводится в течение 5 дней: 20-24 мая 2012 года

Для кого-то это покажется неприемлемым, но скажите сколько Вы потратите денег на успокоительные лекарства, на покупку иногда не очень нужных вещей?  И  какую выгоду вы получите от занятий в тренинге?

Но, это еще не все!!!!

Только сейчас предусмотрены  бонусные скидки!

БОНУС 1. Каждый участник  получает методические материалы и Сертификат о краткосрочном повышении квалификации (Тренер Ильченко Руслан имеет разрешение от профессора Мэрилин Мюррей выдавать сертификаты с ее печатью).

БОНУС 2. За каждого, приведенного с собой участника –  скидка!

БОНУС 2. Для тех, кто заплатит предварительно всю стоимость тренинга до 15 апреля предусмотрена  скидка!

Запись на тренинг –по 15 мая 2012 г.

Спешите! Количество мест ограничено!

Смело принимайте решения!

Поскольку этот тренинг - интенсивное обучение и полное погружение в терапевтический процесс, который требует, также, и вечернего времени для домашних заданий, это будет потреблять ваше время и энергию. Поэтому мы настоятельно рекомендуем, чтобы Вы не планировали никакие другие дела в течение этих пяти дней обучения.

Остальные Требования к участникам:

Каждый участник должен

·        быть не младше 18 лет;

·        быть трезвыми от алкоголя и наркотиков;

·        взять на себя обязательство активного участия;

·        иметь готовность быть открытым, честным и обращаться к собственным проблемам;

·        иметь желание уделять время как групповым, так и домашним заданиям;

·        посещать все занятия;

·        завершать все домашние задания.

 

P.S.  Этот тренинг в г.Донецке проводится впервые и у Вас есть уникальная возможность стать его участником.